Mangové smoothie se zázvorem
Plody oranžové barvy dodávají tělu prospěšné látky, které pomáhají chránit rozmnožovací orgány. Jedním z nich je mango. Abychom jeho sílu dobře využili, můžeme připravit například smoothie.
Suroviny:
1 zralé, oloupané a pokrájené mango
2 šálky kokosového mléka (vzhledem k vyšší tučnosti může být ředěno vodou)
2 polévkové lžíce mletého lněného semínka
špetka mletého zázvoru (suchého)
Všechny ingredience rozmixujeme a okamžitě servírujeme. Také můžeme v mrazničce vyrobit sorbet.
Mohlo by vás zajímat
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
