Dětský heřmánkový čaj

Heřmánek heřmánkový čaj květ bylina zdraví

Užití heřmánku je mimořádně široké a všestranné. Často může pomoci při nespavosti a neschopnosti se uvolnit. Jako tišící nápoj není návykový a je bez vedlejších účinků.

Ke dvěma dílům heřmánku přidáme jeden díl mateřídoušky, máty a květů lípy. Jednu lžíci směsi zalijeme čtvrt litrem vody, povaříme a necháme mírně vychladnout.

Dochutit můžeme medem nebo domácím jitrocelovým sirupem.