Bazalkové smoothie
Recepty lidové medicíny velmi často zmiňují bazalku. Léčivou sílu této aromatické rostliny můžete využít v osvěžujícím smoothie. Z čeho jej připravit, poradila výživová poradkyně Štěpánka Kutišová v pořadu Přírodní lékárna.
Suroviny:
1 kiwi
1 banán
hrst lístků bazalky
půl šálku šťávy z růžového grepu
pár kostek ledu (lze vynechat)
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Nalijeme do vychlazené sklenice a zdobíme lístky bazalky.
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
