Bazalkové smoothie

Smoothie s bazalkou

Recepty lidové medicíny velmi často zmiňují bazalku. Léčivou sílu této aromatické rostliny můžete využít v osvěžujícím smoothie. Z čeho jej připravit, poradila výživová poradkyně Štěpánka Kutišová v pořadu Přírodní lékárna.

Suroviny:
1 kiwi
1 banán
hrst lístků bazalky
půl šálku šťávy z růžového grepu
pár kostek ledu (lze vynechat)

Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Nalijeme do vychlazené sklenice a zdobíme lístky bazalky.