Palačinky bez mouky

Dámská jízda

Ilustrační foto|foto:Fotobanka Profimedia

Recept na palačinky bez mouky poslala do pořadu Dámská jízda Jana Píchová z Českých Budějovic. „Jsou perfektní a díky tvarohu jemné, i za půl dne jsou výborné,“ napsala.

Náročnost snadné

Typ jídla snídaně

Suroviny:
140 mililitrů mléka
1 sáček vanilkového pudinku
2 celá vejce
2 polévkové lžíce jemného tvarohu

Suroviny dobře promícháme. Keramickou pánev potřeme máslem nebo olejem, nalijeme směs tak, aby utvořila tenkou vrstvu. Palačinku obracíme až v momentě, kdy je ztuhlá a zespodu dozlatova. Krásně se obrací i motá.

Z uvedené dávky získáme čtyři velké palačinky. Můžeme je plnit sladkou náplní, ale třeba i špenátem, sýrem a šunkou.

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Zdravé míša řezy. Nikdo nepozná, že jsou z fazolí

Mlsání bez výčitek. Spoustu sladkostí je možné upéct ve zdravé variantě. Tyto míša řezy neobsahují mouku ani cukr, ale každý si pochutná.
Americký koláč pouze z pěti ingrediencí

Pouhých sedmnáct minut zabere pečení jednoduchého amerického koláče. O recept na jeho přípravu se v pořadu Dámská jízda podělil kuchař Miroslav Dušek.
Quiche nebo taštičky z listového těsta s pampeliškami

Dostat květiny na naše talíře se snaží Jana Vlková, která vydala už tři kuchařské knihy. Ta nejnovější se jmenuje Pampelišky k jídlu a je v ní mimo jiné recept na quiche.