Mirka Nezvalová

V Rakousku, ve vzdálenosti zhruba 300 kilometrů od Českých Budějovic, leží Kitzbühlské Alpy. Ty mohou lákat nejen v zimě k lyžování, ale také v létě k cyklistice. S...

Možná už jste si všimli na různých místech Českých Budějovic růžových kol. Jedná se o projekt Rekola, který funguje zatím v šesti městech. Kola jsou k dispozici všem.

Návod na spálení více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli, slibuje kniha Intenzivní intervalový trénink pro ženy. Vyšla v nakladatelství Ikar a j...

Vystudoval biologii, více než dvacet let se zabýval stravováním a výkonností profesionálních sportovců. Nyní výživový specialista Petr Fořt z Budějovic hlavně píše knihy.

Pořad Dámská jízda odměňuje svou figurantku Janu, která dokázala během čtyř měsíců úspěšně nastartovat zdravý životní styl. Po úpravě nehtů na Janu čekalo setkání s...

Knihou kuchařských příběhů Myš v polévce zalistovala Mirka Nezvalová v pořadu Dámská jízda. Sama vyzkoušela a posluchačkám doporučuje recept na čokoládové pusinky z...

Tajemství chuti do života. Takový podtitul má kniha Sedm Tibeťanek, kterou napsala Gerti Samelová. Jedná se o tibetskou typologii pro ženy založenou na prastarém uč...

Dortové studio má v Sezimově Ústí Irena Klípová. Přitom není vyučenou cukrářkou, ale elektromechaničkou a k profesionálnímu pečení se dostala až později. „Z koníčka...

Nad celiakii je třeba se povznést. Uvědomte si, že znáte svou diagnózu a řešením je bezlepková dieta. Nepropadejte panice a vezměte to jako změnu, která vám udělá dobře.

Pořad Dámská jízda odměnil svou figurantku Janu, která během čtyř měsíců úspěšně nastartovala zdravý životní styl. Čekalo na ni setkání s nehtovou designérkou Janou...