Lidské tělo má svou paměť. Kvůli ní nás může trápit bolest i bez fyzické příčiny, popisuje fyzioterapeut

A pak jsou tu trochu záhadné, psychicky podmíněné bolesti, které se mohou objevovat i ve chvíli, kdy k nim zdánlivě není důvod. „Náš mozek je nastavený tak, že si některé vjemy ohrožení spojuje dohromady. Zvětšují se určitá centra, typicky třeba amygdala, která je spojená i se strachem, a to už jsme v afektivitě bolesti, nějaké emocionální odpovědi,“ popisuje.

Často je proto podle něj u některých bolestí nutné tlumit i tuto emocionální část. Někdy se používají antidepresiva, jindy terapie zaměřené na relaxaci a práci s afektivitou.

Neznamená to, že bychom si bolest vymysleli, ale vychází to z biologie našeho mozku. „Mozek se snaží vyhýbat negativním vjemům, protože chce přežít. A když má zkušenost, že něco je pro něj velmi náročné, může to spustit i vjem bolesti. Někdy se to spojuje dohromady, to znamená, že dlouhotrvající, chronická bolest se postupně naučí projevovat i třeba při stresu,“ líčí Jaroslav Zeman.

Čtěte také

Žena, která nesportuje, může mít v těhotenství mnohem intenzivnější bolesti, varuje fyzioterapeut

Jako fyzioterapeut si tedy musí všímat i psychické stránky pacienta. „Všechny ty složky jsou velmi důležité, ale mnohdy bývá obtížné vysvětlit pacientovi, že by měl navštívit ještě psychologa. On to totiž bere jako, že si s ním nevím rady, nebo že mu říkám, že je blázen. Ta stigmatizace tam pořád je,“ komentuje.

Bolest se může v určité situaci vracet, i když je fyzická příčina vyřešena. Jaroslav Zeman uvádí příklad vrcholového sportovce, který se při přípravě na důležitý závod zranil. „Kvůli poranění mu oteklo koleno, dlouho se nedařilo to zmírnit a on to hodně prožíval i psychicky, přestal si věřit, ubyli mu sponzoři a tak dále. Když se za dva roky připravoval na závod znovu, neměl poranění, ale jak přišla psychická zátěž, koleno znovu oteklo. Naše tělo se často na základě některých faktorů může chovat podobně, jako kdyby bylo zraněné,“ vypráví.

Lidské tělo má svou paměť. „Ta je na jednu stranu strašně fajn, protože bez ní by nám chyběly některé prvky naší osobnosti, ale na druhou stranu v některých situacích nám může přinášet negativa,“ dodává Jaroslav Zeman.

Celý rozhovor o bolesti s fyzioterapeutem Jaroslavem Zemanem si poslechněte v magazínu Zdravíčko.