Kdo má tenisový loket a co je to brňavka?

Protažení tricepsu ze zadního pohledu. Pravá ruka dopomáhá přes loket protažení levého tricepsu. Levá ruka je v úrovni lopatky, záda držte stále rovná a protažení provádějte po dobu 15 vteřin
Protažení tricepsu ze zadního pohledu. Pravá ruka dopomáhá přes loket protažení levého tricepsu. Levá ruka je v úrovni lopatky, záda držte stále rovná a protažení provádějte po dobu 15 vteřin

Magazín Zdravíčko se tentokrát věnuje loktům a palcům. Hostem je ortoped ruky Zdeněk Vodička. Moderuje Eva Kadlčáková.

Spustit audio
autor: Český rozhlas České Budějovice

Související