Děti se rodí v ideálním nastavení, pak je zkazíme výchovou, vytváříme tlak a závislé vztahy, tvrdí psycholog
Lukáš Dastlík je psycholog, psychoterapeut, sportovní psycholog i tělocvikář. Je také cestovatel, muž mnoha zájmů, včetně těch o světová náboženství a nauky jako třeba zen buddhismus. Pracuje s jednotlivci i týmy, pomáhá párům, školí... V rozhovoru pro Český rozhlas České Budějovice radí, jak zvládat emoce a konflikty a také co s láskou, jestliže nám přerůstá přes hlavu.
„Problém nám dělá připoutanost. K čemukoliv. No, a my se někdy připoutáváme i k libým zážitkům. Závislost jde ruku v ruce s majetnictvím. Když si myslím, že něco mám, že něco vlastním, že je to moje, moje partnerka, můj dům, tak vzniká připoutanost, případně závislost nebo strach z toho, že to ztratím. A už jsme u nelibých emocí. Patří k nim i žárlivost,“ popisuje Lukáš Dastlík.
Ukočírovat intenzivní milostný cit je podle něj těžké, protože lidem se takový stav těla i mysli obvykle líbí. „Z dlouhodobého hlediska je pro nás ale neudržitelné, jestliže rozum a cit nejsou v jednotě,“ říká psycholog.
Za normálních okolností by totiž hlava i srdce měly být v rovnováze. „Pokud nás to ovšem rozhazuje nějakým směrem, rozum a cit chtějí něco jiného, případně zapomeneme přes city na rozum nebo jsme zase jindy strašně rozumní, ale emočně nám to nesedí, tak to z mého hlediska znamená, že jsme ještě nepochopili podstatu problému nebo zážitku. A může nás to úplně vykolejit,“ upozorňuje.
Mít nadhled, odstup a nebýt připoutaný a závislý se podle Lukáše Dastlíka hodí vždy, všem a ve všech druzích vztahů. „To je naše původní nastavení. Dokonce se říká, že děti se rodí jako čistí, klidní zenoví mistři a že se od nich máme učit, než je zkazíme a ony tu schopnost přestanou mít. Právě výchova nás učí vztahování se, mluvíme o druhých polovičkách, druhých půlkách jablka, vytváříme tlak, očekávání, závislé vztahy. Pak nám třeba něco chybí, tak si v nich kompenzujeme své potřeby a tak dále. Ale to už jsou všechno odchylky od našeho původního klidného bytí,“ uvádí.
Čtěte také
Pohled na svět ucelenou osobností, která má odstup a jejíž rozum i cit jsou v souladu, je tedy vlastně pohledem malého dítěte. „Děťátku je vše jasné. Když má hlad, tak si řekne, když má radost, směje se. Nic neřeší. Když malé dítě něco dělá, je v tom plně ponořené. Totéž zvíře. Proto nás tak baví je sledovat, oni jsou plně v přítomnosti, v totálním prožitku. Přestože dělají pořád dokola to samé, ať už pes aportuje, nebo dítě opakuje hru, je to osvěžující a oblažující,“ tvrdí Lukáš Dastlík.
Zároveň si podle něj jedinci, kteří jsou plně v kontaktu sami se sebou, umějí jasně vymezit hranice. „A to je právě to. Ve stavu zamilovanosti, kdy úplně zešílíme a celý svět jde stranou, se ztratí hranice. Já nerozlišuji, jestli je to dobře, nebo špatně, v životě se dějí události, které nás mohou něco naučit,“ nastiňuje.
„A jde o to, jestli si člověk říká: Baví mě to, líbí se mi to a chci to takhle dál. V tom případě je to v pořádku. Holt, když se zamiluje, tak vždycky ztratí všechno, pak se z toho vyloupne, nebo taky ne. Když ho to baví, ať to dělá. Ale někomu to vadí, pořád dokola se zamilovávat a pak se z toho léčit. V tomto případě je dobré si probrat důvody, co se vlastně v tom příběhu, v té osobnosti stalo a stane, že potřebuje, nebo ji to přirozeně vede k tomu spadnout do závislého vztahu,“ dodává.
Pro takové sebepoznání je někdy dobré přizvat třetí osobu. Třeba právě psychologa. Celý rozhovor s Lukášem Dastlíkem si poslechněte online.
Související
-
Domluvte si signál, radí psycholožka párům, které se hádají. Po pauze je třeba se k problému vrátit
Konflikt ve vztahu je normální. Dohaduje se skoro každý pár a fakt, že se někteří nehádají, ještě neznamená, že jsou šťastnější. Je ale třeba učit se řešit problémy zdravě.
-
S jarním úklidem můžete vymést i chmury z mysli. Očistu duše začněte úsměvem, radí terapeutka
Jaro a Velikonoce jsou symboly nového života, znovuzrození, obnovy. A jak říká Petra Podzimková, osobní koučka a terapeutka, přináší příležitost k osobnímu růstu i pro nás.
-
Budu tě mít rád, když… Podmíněná láska v dětství vede k depresím v dospělosti, varuje psycholog
Jednou z forem lásky je láska rodinná, mezi rodiči a dětmi. I o té je dobré něco vědět, jinak můžeme na svých potomcích napáchat velké škody, říká psycholog Václav Šnorek.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka


Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.