Jiří Klíma: Kila navíc
Trocha starostí přes zimu, méně pohybu, horší počasí a řada dalších výmluv mi vyvstala na mysli, když jsem na váze zjistil jarních pár kilogramů navíc. Tedy přesněji dva páry.
Není to skoro poznat, řeklo by se malichernost. Ale já to cítím jako nepříjemnou změnu. Kalhoty ani košili měnit nemusím, pásek maximálně povolím o jednu dírku. Jenže když chci popoběhnout, nohám se moc nechce, stejně tak na kole každý kopeček je nějak prudší a delší, dechu je méně. Je třeba s tím něco udělat.
Návodů na rychlé, bezbolestné řešení jsou plné populární časopisy i internetové stránky. Dokonce i ty určené drsným chlapům. Chápu. Představa postaršího motorkáře, kterému se přes zimu srazil kožený overal, je děsivá. Cesta je jednoduchá. Upravím jídelníček, pitný režim, spánek, přidám pár speciálních cviků a budu pozitivně myslet.
Po dvou týdnech ubudu na hmotnosti, zformuji postavu. Zmizí břicho, zesílí ramena, zpevní se zadeček, nožky jak srnka a omládnu. Navíc budu šťasten. Snídaně je základ. Už žádný lepek v chlebu, alergeny v medu a jedovatý tein v čaji. Extrakt z kořenové zeleniny s rajčatovou šťávou a rýžový suchar.
Druhá sklenka husté tekutiny mi už nedělá úplně dobře. Navíc poloprázdný žaludek nenutí k práci zbytek trávicího traktu, obvyklý eliminační reflex nepřichází. Čekat ale nemůžu, musím sednout na kolo a spěchat do práce. Stíhám to tak, tak.
Zadýchán na malém kopečku zjišťuji, že trávení se sice se zpožděním, ale o to důrazněji hlásí o své právo. Ještě, že je u cyklostezky husté kukuřičné pole. Na chvíli mizím v zelené tmě. Dál už je cesta do práce bez nehod. Dojíždím sice opocen, ale včas, rychlá sprcha a jsem připraven pracovat.
Břicho splasklo, jedno, možná dvě kila jsou pryč. Sice jsem neomládl, ramena pořád jako studentík, ale jsem šťasten. Už se těším na zítřejší snídani. Chléb s máslem a medem a šálek dobrého čaje.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka

Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.