Suchý únor jde do finále. Někteří lidé vydrželi celý měsíc nepít

Podle oficiálních údajů se připojilo skoro 1800 uživatelů Facebooku. Byla mezi nimi i Jana Rošlapilová z Českých Budějovic. „Člověk si uvědomí, jak malá je nabídka nealkoholických nápojů v restauracích. Většinou si může dát jen nějaké přeslazené limonády, nealko pivo, čaj nebo káva,“ popisuje.

Vyzkoušet měsíc bez alkoholu doporučuje všem. „Je to zajímavé, třeba i pozorovat v hospodě ostatní, jak se pomalu opíjejí a mění se charaktery,“ dodává.

Akci Suchý únor oceňuje i ředitel psychiatrické léčebny Červený dvůr Jiří Dvořáček. Období bez alkoholu budou podle jeho zkušeností jinak prožívat lidé, kteří pijí jen málo, a jinak pravidelní pijáci. „Nejzajímavější efekt je právě ten, že člověk může pozorovat, jak mu ta chuť začne přicházet do hlavy. Třeba si uvědomí, že má problém tam, kde by ho nečekal,“ říká.

Zdravotní dopad má měsíční abstinence podobně malý jako měsíční dieta u někoho, kdo se špatně stravuje. „Další význam měsíce bez alkoholu ale může být v tom, že člověk bude okouzlen tím, že se v sobotu ráno probouzí s čistou hlavou. A vytrhne ho to z konzumentských stereotypů,“ dodává Jiří Dvořák.

„Kromě toho, že člověk ušetří docela dost peněz, skutečně najednou má i nějaký čas navíc. Takže jsem ho věnoval rodině, dílem i sportu nebo prostě sám sobě,“ říká reportér Českého rozhlasu Jan Kopřiva, který si Suchý únor také vyzkoušel.

„Opravdu po měsíci mohu potvrdit, že se člověk cítí lépe. Jsem čerstvější, odpočatější a myslím, že mi zmizelo i patnáct procent vrásek,“ směje se. „Spíš bylo zajímavé pozorovat reakce okolí. Pozastavovali se, divili, někdy jsem se cítil jako exot,“ dodává.

Ať se na dočasné abstinenty okolí dívá jakkoli, odborníci se shodují, že každé období abstinence je pro organismus pozitivní.