Nepamatuji lepší zápas, hodnotí kondiční kouč Dominik Kodras poslední utkání českých hokejistů na olympiádě

Čeští hokejisté zakončili své působení na olympijském turnaji v Miláně. Nedostali se sice mezi nejlepší čtyřku, ale s Kanadou sehráli dech beroucí zápas a necelé čtyři minuty je dělily od postupu do bojů o medaile. Nervy drásající utkání sledovaly miliony lidí po celé zemi. Byl mezi nimi i Dominik Kodras, pro něhož to mělo speciální podtext. S drtivou většinou českých reprezentantů se dobře zná a byl s nimi v úzkém kontaktu během celého turnaje.

„Hrozně moc jsem jim to přál. Samozřejmě jsem věděl, že v nich je víc než jen to, co do té doby ukázali. Během celého turnaje jsme si psali, někdy vůbec ne o hokeji, ale spíš o tom, co tam jí, jak se tam mají. Vzhledem k tomu průběhu jsem se ani na zápasy nechtěl ptát. Prostě jsem věděl, co se tam děje, a věděl jsem, že do toho zápasu s Kanadou jsou dobře nastavení, což ukázali,“ hodnotí uznávaný silový a kondiční trenér.

Potvrzuje také slova mnohých hokejových expertů, že šlo o jeden z nejkrásnějších zápasů na mezinárodní úrovni za poslední dobu. „Potrápili jsme možná historicky nejlepší tým, který kdy byl poskládaný. Osobně si v novodobé historii naší reprezentace nepamatuji lepší zápas,“ neskrývá i přes prohru českého týmu nadšení.

Dělají to pro sebe, ne pro trenéra

Akademie silového tréninku STACA má dnes kromě základny v Českých Budějovicích také svou pobočku v Praze. Mezi klienty patří špičkoví hokejisté, fotbalisté, atleti nebo zápasníci. Její zakladatel Dominik Kodras přitom začínal v malé posilovně a trénování pro něj bylo jen koníčkem.

Že by jeho svěřenec nesplnil přidělený trénink a požadované úkoly, to prý ve své kariéře nezažil. „Určitě není vyžadováno splnit sto procent plánu. Je to hodně závislé na komunikaci a daných podmínkách. Když třeba hráči hodně cestují, jsou unavení, tak mě kontaktují a řeší se to operativně. To jsou věci na každotýdenní bázi. Důležitá je především ta konzistence. Pokud z toho na chvíli vypadnou, z dlouhodobého hlediska se nic nestane,“ ujišťuje Dominik Kodras.

Problém může nastat třeba při rehabilitaci, kdy je pravidelnost stimulů zcela klíčová. Ovšem i v tomto případě jsou podle trenéra sportovci disciplinovaní. „Pracujeme v určitých podmínkách, které nejsou vždy optimální. Ale naučit se v nich pracovat, to je podle mě ten klíč k dlouhodobému progresu. Oni to hlavně vnímají tak, že to dělají pro sebe, v žádném případě to nedělají pro mě,“ dodává.

Celý rozhovor s kondičním a silovým trenérem Dominikem Kodrasem si pusťte v přehrávači výše.