Zhoršující se psychika dětí a mladistvých? Dospělých se to týká úplně stejně, myslí si školní psycholožka

Psychologická pomoc pro děti a mladistvé je stále žádanější. Kvůli nedostatku kvalifikovaných odborníků je ale také obtížněji dostupná. Lucie Holinková se poradenství věnuje jednak jako školní psycholožka na českobudějovickém gymnáziu J. V. Jirsíka, zároveň působí v třeboňském Centru pro pečující a rodiče.

Lucie Holinková|foto:Matěj Vodička, Český rozhlas

Odpověď na otázku, co konkrétně je spouštěčem depresí u žáků a studentů, je podle ní obsáhlejší. „V rámci přednášek se věnuji i psychické odolnosti dětí. Nemám ráda, když se o nejmladší generaci mluví jako o sněhových vločkách, protože křehké nejsou jen děti, ale celé jejich rodiny. Zásadní vliv na to samozřejmě měla koronavirová pandemie. Dosud jsme se nevrátili zpět do předchozího stavu,“ říká.

Po pandemii navíc přišla válka na Ukrajině, společnost tak neměla možnost nadechnout se a ulevit si. „Vyčerpané jsou jak děti, tak rodiče. Ti nejmenší určitě vnímají, že rodiče nemají takové kapacity všechno kolem zvládat a vstřebat. Zhoršuje se duševní zdraví nás všech. U dětí je to logicky nejviditelnější, promítá se to do škol a obecně se o tom hodně mluví,“ myslí si psycholožka.

S tím úzce souvisí téma rodičovského vyhoření, kterému se Lucie Holinková věnuje. Rodičovství je totiž na jednu stranu krásné a naplňující, na druhou stranu může být vyčerpávající a někdy náročné víc, než bychom čekali.

„Rodičovské vyhoření je stav extrémního vyčerpání, jednak fyzického, ale i psychického. Vzniká především dlouhodobým stresem, který ze sebe nemůžeme dostat nějakým odpočinkem či jinou aktivitou. Dochází pak k určitému odpojení od dětí a někdy i od partnera. Člověk ztrácí chuť se dítěti jakkoliv věnovat a už prostě nemůže,“ popisuje psycholožka.

Kdo při rodičovském vyhoření může pomoci? Celý rozhovor s psycholožkou Lucií Holinkovou si pusťte v přehrávači výše.