Každý den potěšení
Každý den odvahu? Ani nápad! Dost bylo hrdinství. Je na čase udělat taky něco pro sebe. Každý den si dopřát jedno malinké, nepatrné, zdánlivě bezvýznamné – potěšení!
Tak například v pondělí si vyšetříme čas na cestu k vodě, báječně si zaplaveme, protáhneme kosti. Natáhneme se na sluníčko a jen je nasáváme. Sosáme energii, teplo a vláhu. Co víc pro sebe můžeme udělat?
No, kupříkladu si v úterý zajít na kosmetiku. Jistě je nás víc, pro které je kosmetika, masáž zad anebo kadeřník časovým a často i finančním nadstandardem. Dovolme si jej právě dnes!
Středa... taky vás napadá jeden oplzlý rým? Pryč s ním. Aspoň protentokrát. Vyžeňme partnera z ložnice a užijme si ji jen a jen pro sebe. S potěšením a v klidu si celý večer čtěme knížku. Nakonec u ní hezky usněme a vychutnejme si ničím nerušenou noc, kdy vedle nás nikdo nechrápe a celý pokoj, tak jak večer hezky voněl, voní i ráno...
Ve čtvrtek si pěkně pospěme. Slastně, plánovitě, s vypnutým mobilem. U snídaně v župánku si pak můžeme udělat další čárku. Dneska máme splněno.
Na pátek si objednejme hlídání, vyražme si zacvičit, pak s kamarádkou na vínko a nakonec ještě zatancovat. Tři potěšení v jenom večeru! Víc radosti, než jsme doufali.
V sobotu udělejme radost nejenom sobě, ale i druhým: upečme buchty. A pěkně v rodinném kruhu si jimi nacpěme břicha. Ne jeden kousek, jako vždycky. Čtyři kousky, pět! Jednou za čas se to může a jedná-li se navíc o naše dnešní potěšení, pak se to i doporučuje!
Na neděli je nejlepší dopřát si potěšení z nicnedělání. Milá rodino, dnes dopoledne se budu koukat na seriál a potom se jde na oběd do restaurace! Platí tatínek...
No nebylo by to báječné? Bylo, JE to báječné! Praktikuji pravidlo „každý den potěšení“ už od počátku prázdnin a nemohu si je vynachválit. Našla jsem spoustu skrytého času pro sebe, vyčistila si hlavu, načerpala sílu, zvedla si sebevědomí. A znovu jsem se začala těšit na některá potěšení, dříve už zrutinizovaná. Například na středeční... žolíky!
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.