Pondělí: Stres
Našli jste recept jak bojovat v dnešní době se stresem? Pokud ano, prozraďte nám, jak zvládáte nestandartní situace vy? Zažili jste situaci, kdy jste byli ve značném vypětí, přesto jste vše zvládli v klidu a s nadhledem? Dostala vás životní situace tak daleko, že jste museli navštívit odbornou pomoc? Jaká je vaše osobní zkušenost, pozitivní?
Stres je funkční stav živého organismu, kdy je tento organismus vystaven mimořádným podmínkám (stresorům), a jeho následné obranné reakce, které mají za cíl zachování homeostázy a zabránit poškození nebo smrti organismu. Jinými slovy, stres je stav organismu, který je obecnou odezvou na jakoukoliv výrazně působící zátěž - fyzickou nebo psychickou. Při stresu se uplatňují obranné mechanismy, které umožňují přežití organismu vystaveného nebezpečí.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
