Milan|Dobrý večer já o zdraví pečují ale imunitní systém mám slabý čím dál více stačí málo a nastdytnu a štve mně to nikdo jiný nemá nemoc u mne to je furt ale snažím se vzít si vitamíny nebo chodit na procházky hezky večer a dobrou noc přeje posluchač Milan z Lanškrouna .
Láďa z Litoměřic|Dobrý večer paní Jarko a posluchači noční linky,já chci popřát všem posluchačům krásné velikonoční svátky, mě drží při životě domácí zvířata, pejsek,kočičky, morčata, papoušci ale někdy mi bývá hodně smutno,psychiku mám špatnou léčím se s ní, roky,prosím bylo by možné dát na sebe číslo hledám kamarádku nebo kamaráda k sobě na procházky, kafe,po povídání si spolu
Tel na mě je 608503974
Někdy mě už život netěší ani moc,cítím se nechtěný osamocený smutný, zdravím všechny pomocníky a všem hodně zdraví a krásné svátky přeje Láďa z Litoměřic
Jana|Zdravím všechny linkaře. Téma výborné vzhledem k věkovému složení NL, ale troufám si říct, že nějaké obecně platné rady se těžko můžeme dobrat. Už staří Řekové tvrdili, že "ve zdravém těle - zdravý duch". Myslím, že důležitý je genetický základ, pokud se člověk narodí zdravý, bez nějakých genetických zátěží, je to dobrý start do života. Návyky se utvářejí v dětství a za to hlavně může rodina. Můžeme se řídit radami lékařů, ale zhoršující se životní prostředí, někdy i kvalita potravin dělá své. Sama žiju v regionu, který je poznamenán průmyslem a to ovlivňuje i průměrné dožití. Bohužel... Také rady lékařů se mění, před pár lety podle nich bylo máslo a sádlo škodlivé, způsobovalo cholesterol, nyní je zase návrat k používání starých dobrých tuků. Jsme v rozhlase, tak připomenu pořad paní MUDr. Cajthamlové, která kdysi tvrdila "jsme to, co jíme", nyní polevila a říká, že lidé kolem 65 let by neměli příliš hubnout, mírná nadváha je lepší pro delší dožití. Dají se ta její doporučení vyhledat. Tak všem přeji hlavně zdraví, to je poklad pravý. Také aby nás okolní situace nestresovala, protože starosti a stresy působí špatně. Zdraví Jana
věrka příbramsko|Pěkný, příjemný večer. Pro své zdraví nedělám nic, pouze ho žiji. Snažím se žít tak, jak se má, neubližovat, pomáhat a vycházet vstříc s dobrými skutky.
Jana Jirkov|Pěkný velikonoční večer všem! Já si myslím, že jaký je zdraví vzácný dar si začínáme uvědomovat až s postupujícím věkem, tedy u mě tomu aspoň tak bylo. Kromě zdravé životosprávy je také důležitým prvkem pro zachování zdraví dobrá psychika, protože když jsme v duševní nepohodě, tak se to na našem zdraví vždy odrazí. Dále si myslím, že zdraví napomáhá také optimistický pohled na život, což je však v této době mnohdy náročné. Posílám velikonoční pozdrav všem posluchačům na Moravu a do Čech.
frantisek svaricek|DOBRÝ VEČER P.REDAKTORKO A POSL.N.L.JAKO MLADÝ HOCH JSEM SE KE SVÉMU ZDRAVÍ CHOVÁL CELKEM MACEŠSKY,TO TRVALO TAK DO MÍCH DVACETIŠESTI ROKŮ,KDY JSEM PŘIŠÉL O JEDNU LEDVINU.OD TÉ DOBY JSEM ZAČAL O SVÉ ZDRAVI TROCHU VÍC PEČOVAT,ALE DNESKA KDYŽ UŽ MĚ JE PŘES OSMDESÁT ROKŮ ,TAK UŽ NEMŮŽU ZABRÁNITJISTÝM CHOROBÁM KTERÉ PŘICHÁZEJÍ S TÍMTO VĚKEM.ALE SNAŽÍM SE STÍM NĚJAK VYROVNAT,ALE STÉJNĚ JE TO NA MĚ POZNAT ŽE S NĚČÍM BOJUJI.ZDRAVÍM VŠECHNY SENIORKY A SENIORY BOJUJÍCÍ S TĚMITO PROBLÉMY.FRANTIŠEK ZE ŽIDLOCHOVIC.
Sylva|Zdravím vás všechny. Je mi 71. Na přelomu roku se můj život otočil jiným směrem. Tělo odmítlo už i vánoční rybu, sváteční bio-kuře a na uzeniny na kterých jsem si občas smlsla, už jsem neměla chuť vůbec. Mléko a jogurty mi dělaly fakt zle ale zato jsem si vařila spousty zeleniny a moc si na nich pochutnávala. Vím, že nesmím cukr a když někdy přece jen neodolám, vůbec se necítím dobře.Jen trochou medu si osladím náhražku kávy. Musím se naučit uvařit si jen jednu porci, abych se nepřejídala když mi chutná...jídelníček mám jiný a dorovnávám co mi chybí. Jenže potravinové doplňky z lékárny překyselují a hrozí pak jiné neduhy. Takže do vody jablečný ocet, čaj na odkyselení..... Zrovna včera jsem slyšela na internetu od někoho kdo zná...že člověk často umírá protože tělu chybí potřebné minerály. Ale ty v tabletách ne, takže se podle rady poohlédnu ve speciálce po koloidních minerálech. Taky jsem měla po dost velkém předvánočním šoku zvýšený jaterní test. Začala jsem užívat pravidelně ostropestřec a že to funguje, zjistila jsem za pár týdnů podle toho že se mi zlepšil zrak. Proti jarní únavě bych si měla dát k snídani ovesné vločky s klíčky ale ty moc nerada, takže si dám kávičku nebo šlofíka. Ještě aby už vysvitlo teplejší jarní sluníčko a přidám pohyb venku, já vím, dá se to i teď ale mám....různé výmluvy :-) Tak hezkou dobrou noc přeje z Brna Sylva.
franz|holt každý věk chce své, já to přirovnávám k automobilu, když je fungl nové, tak opatrně jezdíte a mírně přidáváte plyn a rychlost, zkoušíte co si můžete a co né dovolit, s přibývajícími léty a kilometry ubíráte na plynu a již nespěcháte, nepomůže ani když jej dnes naleštíte, má své kilometry již za-sebou a brzy jej postavíte na špalky, samozřejmě údržba musí být během celého provozu toho automobilu, zdraví z chaloupky pod lesem v bílých karpatech pan franz, jistotu ale nemáte nikdy, zda ujedete 100 , 1000 nebo 100000 kilometrů bez poruchy , skryté vady jsou všude
Sváťa z Brna|Pěkné Velikonoce Vám paní jarko i všem Linkařům.V mládí jsem nějak pozornosti péči o zdraví nevěnoval.Bydlel jsem u babičky na venkově a tak jsem byl pořád v pohybu.Jídlo kvalitní zelenina a ovoce na zahraděSportu jsem se věnoval až do pozdního věku , ať to byla atletika , či volejbal , který dosud pískám.Myslím že mám stále vitalitu do života.Sleduji i různé soutěže v televizi , několika jsem se zúčastnil , nyní si už netroufám vzhledem k věku.Když tělo stárne , mozek ať maká.To je moje heslo.Mám radost z maličkostí, snažím se optimismus přenášet nejen do rodiny ale i do důchodců v Klubu, kam pravidelně chodím.To nejlepší nakonec.Chválím Noční linku, která dokáže mnohdy poučit i pobavit.Jen tak dál Sváťa 80 let .
