Nejnovější
-
ZdravíZdraví
Rychlý test pohybové zdatnosti? Půl minuty na jedné noze a pak minuta v hlubokém dřepu
Naše tělo používáme každý den a často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet?
-
VzděláváníVzdělávání
Zdravotním sestrám dnes pomáhají moderní technologie, ale stále je potřeba lidskost a empatie
Střední zdravotnická škola v Českých Budějovicích funguje už 80 let, vyšší odborná škola 30 let. Jak se změnila práce zdravotníků a co musí zvládat sestra moderní doby?
-
ArchitekturaArchitektura
Bydlím, tedy jsem. Den architektury přiblíží bydlení jako jednu z nejzásadnějších otázek společnosti
Komentované vycházky, exkurze, přednášky, debaty nebo workshopy. To vše po celém Česku opět nabídne Den architektury. Festival se letos odehraje od 1. do 7. října.
-
ZdravíZdraví
Otužování je nejefektivnější cvik na světě, říká lektor Petr Málek. Ledová voda naučí zvládat stres
Posílí tělo, zlepší termoregulaci a také zvýší odolnost vůči stresu. Blahodárné účinky otužování jsou dobře známé. Ponor do studené vody se stal fenoménem v době covidu.
-
HobbyHobby
Nejen show, ale i osvěta. Martin Štulla se jako první Čech stal členem prestižní bičařské síně slávy
Prásknout bičem, to není žádná legrace. Aby vydal ten správný zvuk, musí se to s ním umět. Martin Štulla z Českých Budějovic patří mezi nejlepší bičaře nejen u nás.
-
ZdravíZdraví
S pohybem je hubnutí vždy snadnější, ale jde to i bez něj, ujišťuje výživový poradce Jakub Školoudík
Tipů, jak zhubnout, najdete v dnešní době nespočet. Některé vám vyskakují na internetu, aniž byste o ně vůbec stáli. Jak ale vybrat ten nejvhodnější a nejúčinnější způsob?
-
SportSport
Běžecký závod dlouhý přes 100 kilometrů? Někteří borci si v půlce dají chleba se salámem
Ukázat Lipno tak, jak ho lidé neznají. To je hlavním cílem běžeckého závodu a festivalu s názvem Lipno Trail Run, neboli Li.t.r. Účastníci budou zdolávat 111 kilometrů.
-
PřírodaPříroda
Skvěle chutnají, ale také léčí. Blahodárnost hub je vědecky prokázaná, říká autorka Houbové terapie
Věděli jste, že se houby dají využít i k léčebným účelům? Bylinkářka Monika Čechová Golasovská účinky a způsoby zpracování detailně popisuje ve své knize Houbová terapie.
-
KrimiKrimi
Granáty i pancéřové pěsti. Až čtyřikrát denně vyjíždějí policisté k nálezům nebezpečné munice
Na zahradě, na břehu řeky či rybníka nebo i v městské zástavbě se může ukrývat nevybuchlá munice. Jedná se převážně o pozůstatky vyzbrojení z druhé světové války.
-
SportSport
Měl jsem před očima jen tu zlatou, říká juniorský mistr světa na čtvrtce překážek Michal Rada
Patří mezi největší talenty české atletiky. Odchovanec budějovického Sokola Michal Rada na juniorském světovém šampionátu v americkém Eugene zvítězil na 400 metrů překážek.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Další pořady
-
Na cestě
Je dávnou specialitou naší malé země, že o víkendech vyrážejí z měst trampové s nabalenými usárnami, teletinami, krosnami či prostě baťohy a směřují do přírody.
-
Rozhlas jede za vámi
Zábavná show Aleše Cibulky se vydává na cestu po celé České republice. Každý měsíc na jiném místě a s bohatým programem.
