Středa: Ve zdravém těle zdravý duch!

21. červen 2017

Noční linka

Jitka Lukešová|foto:Petr Kubala, Český rozhlas

Cvičíte pravidelně? Dostavují se blahodárné účinky a vyplavují se vám veselé hormony - endorfiny? Doporučil vám cvičení lékař třeba kvůli kondici, zhubnutí, vysokému tlaku nebo kvůli vašemu pohybovému aparátu? Nebo cvičíte a pohybu se věnujete od raného mládí a jste na něm dokonce i zdravě závislí?

Ne každému z nás je pohyb vlastní. Mám třeba pár kamarádek, které se léta dobrovolně přiznávají k tomu, že jejich nejoblíbenějším sportem je čtení knížky v kavárně. Jak jste na tom vy? Potřebujete pohyb ke svému životu a také k udržování si zdravé kondice? I o tom bude řeč v Noční lince!

autor: Jitka Lukešová