Sobotní Noční linka: Diety

6. červen 2020

Nadváhou a obezitou u nás trpí víc než polovina obyvatel, což s sebou v mnoha případech nese zdravotní komplikace.

Doporučení odborníků a selský rozum nám říkají, že pro naše zdraví bychom měli uvést příjem a výdej energie do rovnováhy, starat se o vyvážený jídelníček a pohybovat se, ale další z cest může pro někoho být i dieta.

Zkoušeli jste ji? Bylo jich víc? Povedlo se? A proměnilo se za dobu, kdy jste diety zkoušeli, něco zásadního v poznatcích o prospěšnosti a škodlivosti potravin?

Inspirujte i ty, kteří se zatím s přebytečnými kily perou v dnešní Noční lince s Borkem Kapitančikem.

773xxx384|DRŽELA JSEM NEKOLIKRA T DELENOU STRA VU A VZDYCKY JSEM ZHUBLA
JARMILA|Velmi milý Borku! Měla jsem velmi pokrokového dědečka, který žil na vesnici a stále chtěl jít s dobou. V jeden čas začala vajíčková dieta. 3 ke snídani, 3 k večeři. Prý se zaručeně zhubne. Bydleli s babičkou kousek za Prahou a tak maminka je zásobovala a já jako díte jezdila s ní. Tak jsem děku pozorovala. např. k obědu pečeného králíčka s bůčkem a zelím, se 6 knedlíčky. Všechno smlsnus a voval, tak Máňo ted mi uvař ty 3 vajíčka a musí být natvrdo! Takhle se to opakovalo i při večeři. Až mu maminka vysvětlila tuto dietu, stejně to nevydržel dlouho, ale dlouho jsme se tomu smáli. Jinak já byla celý život i po dvou dětech jak "topka", ale k světu. Až nyní v čerstvém důchodu jsem dostala račí nemoc a za chvíli po všech léčeních hups - 30 kg nahoře. Byla jsem nešťastná. Spojila jsem se s naším velmi známým a uznávaným výživovým poradcem o té nejnovější dietě co teď frčí, jestli bych jí mohla. V žádném příadě mi ji s touto dg, nedoporučoval. Tak jedu dál. Naštěstí mi odjakživa sladkosti nic neříkaji, tak si alespoň říkám, že jsem tlustá zdravě.No a pravda je, že až "to" jednou přijde, tak budu mít ještě chvíli náskok, než to všechno spotřebuju. Borku přeji vám moc, moc, moc zdraví, radost z dětí a milujícího člověka vedle vás. Ze srdce přeje Jarmila z z podorlických hor
Alena|Dobrý večer všem posluchačům. Já dietu nedržím, já jím málo - tedy menší dávky a jím prakticky pořád. Já chodím velmi pozdě spát, vlastně tedy až po noční lince, ale já si i tak v deset nebo v jedenáct hodin musím dát trošku něco k jídlu, protože bych opravdu nezaspala. Myslela jsem si někdy, že to obelstím tím, že se jen napiju vody, ale kdepak, to nepomáhá a hlad mne vytáhne i v jedenáct z postele. Takže si kousnu do čokolády a hezky si zaspím. Dobrou noc.
Dana|Já teda musím říct, že jsem hodně dávno držela dietu, jedla jsem asi čtrnáct dní denně flašku zelí ve sladkokyselém nálevu. Bylo to na chuť velice dobré a dalo se u toho opravdu zhubnout hodně. Moje tchýně naopak držela vinnou dietu, několikrát za den si dala dvě decky bílého vína. Zhubla, to je pravda, ale po týdnu z ní byla totální troska, to nikomu neradím, pokud nechce na protialkoholní léčení. Přeju hezký večer všem.
Pepa|Zdravím všechny, co mají jako já na svou váhu malou miru Dobrou noc. :-)) Pepa
Milka|Zarucene diety nejsou pokud nenavštívíte vyzivoveho poradce, ten muze dat doporuceni .to vse ale zavisi nad tim jestli to dodržíte.nema cenu zhubnout 10kg a pak hura do cukrarny nebo vlezt hlavou do lednice.vysledek je -20kg navíc.Dobrou noc do všech koutu světa .
720xxx090|Borku diety neuznávám,jídlo patří k životu,73 Marta
Sylvie|Po porodu (před 40 lety) jsem držela dietu které se dnes říká ketonová. Snadno jsem shodila více než deset kilo za krátký čas a dlouho jsem si váhu udržela ale dnes bych si na ni už netroufla, slyšela jsem, že může škodit...raději časté a co nejdelší procházky... Zdravím Borka a všechny posluchače. Sylva z Brna.