Nejdůležitější je nastartovat pitný režim, říká výživová poradkyně

16. říjen 2024

Zdravý životní styl je pro mnoho žen spojený s hubnutím. Výživová poradkyně Jindra Jeníková z českobudějovické Kondice Pro vysvětluje, že nejdůležitější je nastartovat svůj pitný režim, tedy každou hodinu vypít alespoň skleničku vody. K poslechu pořadu Dámská jízda zve Mirka Nezvalová.

autor: Mirka Nezvalová | zdroj: Český rozhlas
Spustit audio