Jak si zachovat mládí, vitalitu a zdraví
O recept na krásu a spokojený život se s námi podělila vizážistka a stylistka Alena Klenot, která pracovala se známými osobnostmi celého světa.
Alena Klenot se sice narodila v Praze, ale přes třicet let prožila na severu Ameriky. Celý život pracovala jako vizážistka a stylistka pro takové osobnosti jako Celine Dion, Cher, Janet Jackson, Neil Young, Paul Anka, Lady Gaga a další. Své zkušenosti a poznatky o tom, co dělat, abychom se cítili dobře, předává i prostřednictvím knihy "Jsem příliš mladá, abych zestárla" a diářem "Cesta ke štěstí".
A co je podle Aleny Klenot největším zabijákem našeho zdraví a vzhledu? Jsou to cukr a stres. Proto doporučuje zejména hodně jakéhokoliv pohybu a zdravý jídelníček. Mezi velmi zdravý druh pohybu řadí i sex, jak si můžete poslechnout v záznamu pořadu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
