VIDEO: Extrémní otužilci si dávají ledovou koupel v Harcovské přehradě
Otužování je zdravé, to dnes asi nikdo nezpochybní. Ale co extrémní otužování? Třeba v těchto mrazivých dnech na liberecké přehradě? Nejotrlejší otužilé muže v Liberci neodradí ani ledová krusta na hladině přehrady.
VIDEO: Extrémní otužilec z Jablonce odhází kry a hurá do vody
Ani arktická zima a ledové kry neodradí jabloneckého otužilce Petra Vobořila od každodenního rituálu ranní koupele v jablonecké přehradě. V mínusových teplotách si vyseká otvor do vody a jde na koupačku.
Otužování– trénink pro hlasivky?
„Velká část otužování je o vnitřním zklidnění a takové trochu meditaci,“ tvrdí otužilec Michal Fiala. Jeho otužilecký „kolega“ Jiří Bartoš Šturz je členem operního sboru Divadla F. X. Šaldy a o otužování hrdě prohlašuje, že je součástí jeho hlasového tréninku.
„Je to úžasný, můžeme to každému jen doporučit,“ říká po ledové koupeli v Harcovské přehradě Jiří Bartoš Šturz.
Související
-
Otužování je zdravé v jakémkoli věku. Dana Pituchová začala po sedmdesátce
Čtyřiasedmdesátiletá Dana Pituchová z Jihlavy je mezi otužilci nováčkem. Letos podruhé se zúčastnila koupání v rybníku Peklo v Polné, a určitě se nenechala zahanbit.
-
Otužování je koníček na celý život
Představte si, že byste se právě teď měli svléknout do plavek a skočit do nejbližší řeky. Málokdo dokáže překonat chlad studené vody. Přesto v České republice žijí ...
-
Bába z ledu propadla už napořád kouzlu otužování. Posílí vám totiž nejen tělo, ale i duši
Český rozhlas Hradec Králové pro vás ve spolupráci s Klicperovým divadlem připravil staronový cyklus Divadlo V podkroví.
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
