VIDEO: Jak na automasáž chodidel a zrelaxování těla během dlouhých cest
27. červenec 2016
Lektorka Pilates Renata Sabongui v pořadu Styl pravidelně radí, jak nezlenivět. Jednoduché cviky, které zvládnete doma i na cestě, vám ukáže ve videu.
Jak snadno a rychle procvičíte téměř celé tělo? První návodné video vám ukáže (auto)masáž chodidel, protažení nohou i zad. Ve druhém videu uvidíte, jak zrelaxovat tělo během dlouhých cest v autě, autobuse nebo v letadle. Klikněte!
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.