Spirulina obsahuje neuvěřitelné množství prospěšných látek. Seženete ji v prášku nebo tabletkách
Sladkovodní řasa spirulina, ačkoli je to ve skutečnosti sinice, po staletí byla a stále je velkým lidským spojencem. Například Aztékové ji pěstovali na jezerech Texcoco a dalších.
Spirulina je superpotravina s vysokým obsahem živin a bílkovin. Při přepočtu na váhu jich obsahuje mnohem více než hovězí steak. Zároveň má mocné léčebné účinky, podporuje uzdravení a rekonvalescenci z mnoha chronických potíží.
Tělu prospěšných látek je ve spirulině tolik, že je stěží uvěřitelné, že takový náklad na sobě nese jednobuněčný modrozelený organismus stočený do spirálky.
Pěstuje se v alkalických vodách v zemích s vysokou intenzitou slunečního záření. Známá je spirulina havajská a andská, pěstuje se také v Africe kolem Čadského jezera a na dalších místech.
Detoxikuje organismus od těžkých kovů
Evropa velké množství spiruliny dováží. Je dostupná v prášku, který můžeme přidávat do smoothie a šťáv, nebo je jednoduše slisovaná do malých tabletek, které se ráno nebo i během dne polknou a zapijí vodou.
Můžete to dělat pro doplnění nutričních látek, které vám chybí například kvůli vysokému stresovému zatížení, nebo spirulinu použijte jako součást řešení zdravotních problémů, zvláště těch chronických.
Tuto řasu využíváme zvláště pro její mocnou schopnost detoxikovat organismus od těžkých kovů. Můžete přidat účinky borůvky, mořské řasy dulse, zeleného ječmene a připravit velmi chutné borůvkové smoothie, které budete pravidelně popíjet.
Čtěte také
Podle medicínského média Antonyho Williamse je spirulina neuvěřitelným spojencem při přestavbě centrální nervové soustavy a odstraňování těžkých kovů, zvláště rtuti a toxické mědi z jater, reprodukční soustavy, střevního traktu, štítné žlázy a mozku.
Spirulinu lze s úspěchem použít na snížení hladiny cholesterolu, posílení imunitního systému, regulaci hladiny cukru v krvi, prevenci i zaléčení rakoviny, náchylnostem k infekcím, obnovení normální střevní flóry, pro prevenci aterosklerózy, onemocnění srdce a anémie.
Pravidelná konzumace zlepšuje hmotnost, BMI a pomáhá proti vysokému krevnímu tlaku. Může být výrazně nápomocna při řešení srpkovité anémie, funguje dobře při hepatitidě typu C a stoprocentně zlepšuje inzulinovou rezistenci.
Při výzkumech spirulina rychle a efektivně zlepšovala stav podvyživených dětí, výrazně pomáhala při únavě u mužů a chránila před toxickým účinkem antibiotik.
Související
-
Bazalka na opar, bolavé ucho, neklidný žaludek i chrapot. Lidová medicína ji využívá velmi často
Vůně bazalky nás těší hlavně v létě. Je to zvláštní hra matky přírody, že ji nechá vyrůst ve stejnou dobu jako rajčátka? Tyto rostliny se prostě zasnoubily v zeleném nebi.
-
Lidé, kteří jedí fazole, žijí déle. Z luštěnin můžete připravit polévku, dip i sušenky
Země, kde se nejvíc lidí dožívá vysokého věku, mají jedno společné – zálibu v luštěninách. O fazolích se říká, že působí trávicí problémy, ale organismus nakonec posilují.
-
Mořské řasy pomohou při každé nemoci, velký vliv mají v prevenci a zaléčení rakoviny
Dulse, wakame, nori, chaluha, mořská zelenina. To jsou názvy ze světa rostlin obývajících oceány. Česká kuchyně, která nepočítá s přítomností moře, tyto poklady ignoruje.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor


Ze světa lesních samot
Román klasika české literatury zobrazuje dramatické změny poměrů na česko-bavorském pomezí v posledním čtvrtletí 19. století, kdy ustálený životní řád "světa lesních samot" narušila živelná katastrofa.