Martina Adlerová: Uvést hlavu do klidu

22. duben 2024

Rozhlasový sloupek

Pamatujete na klasický chyták pro studenty autoškoly? Na stopce zastavíme tak, že uvedeme kola do klidu, což byla kdysi předepsaná definice. V souvislosti s tím mě napadlo, že bych potřebovala do klidu uvést spíše svoji hlavu. Zvláště v poslední době. Zbavit se černých myšlenek. Třeba proto, aby se člověk aspoň trochu vyspal.

Zatím eviduju 897 tisíc 666 neúspěšných pokusů.

Ve filmu Univerzální uklízečka stačilo hlavní hrdince odstranit sousedovic psa… (a pak taky ještě souseda), a měla vystaráno.

Se mnou to takhle jednoduché nebude. Nechci být cynická, ale sousedi žádného psa nemají, a navíc jsou to (až na určité maličkosti) celkem milí lidé.

Takže co se dá dělat dál, aby se člověk v noci vyspal?

Kvalitní postel s tvrdým povrchem, hlásají brožurky. Třicet centimetrů nad zónou prachu!Mátový čaj a teplé ponožky. Tichá Meditace. Pěnová matrace. Uvolňující Relaxace.

„Láhev červeného vína před spaním, a budeš spát jak nemluvně,“ poradila kamarádka. To jsem si dala! No zkuste usnout, když vám v žaludku zuří mořská bouře jménem Cabernet Sauvignon.

Bylinky nezabírají a na hypnózu nevěřím.

Takže co dělat? Jak uvést hlavu do klidu?

Pokud by někdo z vás věděl, jak na to, se zaručeným výsledkem (kromě prudké rány železnou tyčí), dejte prosím vědět.

Český rozhlas… a dál už to znáte.

autor: Martina Adlerová | zdroj: Český rozhlas

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Martina Adlerová: Velkolepé myšlenky

Nesnáším velkolepé myšlenky. Moudré knihy se velkolepými myšlenkami jenom hemží. Jsem z toho unavená. A stejně to nefunguje.

Přehrát
Martina Adlerová: O vlcích a lidech

Konec světa prý nastane, až bude člověk člověku vlkem. Vážně? Já fakt nějak nevím. To by přece byla paráda, kdyby se lidé chovali jako vlci, ne?

Přehrát
Martina Adlerová: Mezinárodní den...

Pobavilo mě, kolik existuje svátků a co všechno vlastně můžeme oslavovat. Máme nespočet příležitostí radovat se každý den z něčeho jiného, stačí se kouknout za hranice.

Přehrát