Čaj z čerstvého zázvoru do zpocení, případně grog. To doporučuje čínská medicína na akutní virózy
„Je jeden výjimečný případ, kdy tradiční čínská medicína ordinuje rum,“ říká specialista na tradiční čínskou medicínu a zároveň doktor klasické západní medicíny Petr Hoffmann. Myslí tím onemocnění pocházející z takzvaného „chladného větru“.
„Klasická čínská medicína nerozlišuje, jestli za to může covid a jestli alfa, delta a tak dále, ale jestli je to napadení chladným větrem. To nejčastěji přichází od podzimu do jara, kdy je vlna viróz a chřipek,“ připomíná.
Při počínající viróze je podle něj dobré popíjet čaj ze zázvoru. „Po ránu nebo během dne si nastrouhat několik kousků čerstvého zázvoru a udělat z nich horký nápoj. Lze přidat hřebíček. Když je to už akutní stádium, ke kterému patří zimnice, bolesti hlavy, ztuhnutí šíje, zařadit rum, tedy zahřát se grogem. Alkohol přináší horko, člověk se zpotí a odvede škodlivinu z těla,“ vysvětluje s tím, že jakmile se zpotíme, je podle čínské tradice čas léčbu ohříváním ukončit.
Postcovidové stavy léčí čínská medicína obvykle kombinacemi bylin, případně akupunkturou. „Co se týče depresí z covidu, ze ztráty někoho blízkého a podobně, tam už musí nastoupit i psycholog nebo psychoterapeut, aby člověka vyvedl z bludného kruhu a naučil ho vidět problém z jiného úhlu pohledu. Jak říká náš známý psychiatr Radkin Honzák, zkuste se na problém podívat obráceným dalekohledem – a najednou bude ten problém úplně jiný,“ cituje Petr Hoffmann.
Čtěte také
Dlouhodobá imunita vychází v čínském učení z takzvaného Yang Sheng Fa, tedy pěstování zdravého kultu života a dlouhověkosti. „Já to přirovnávám ke hře na dudy,“ ilustruje čtyři starověké zásady Petr Hoffman, sám původem z Pošumaví.
„Jednak mačkáte měchy, abyste do nástroje vháněli vzduch – to je vložená energie ve formě zdravé stravy a zdravého pití,“ nastiňuje.
Další podmínkou úspěšné hry je, že měchy mačkáme pravidelně, to v překladu znamená správně nastavenou životosprávu. „Pravidelný spánek, pravidelně rozložené aktivity včetně práce i pohybu, ustálená doba na jídlo, pravidelný odpočinek. Třetí věc je zdravé cvičení – to je to, jak hrajeme na píšťalu a kmitáme prsty,“ doplňuje Petr Hoffmann.
A čtvrtým pilířem zdravého života jsou podle něj zdravé emoce. „To je ten dudákův radostný smích a zpěv. Pokud se člověk umí vyvarovat záporným emocím, zvláště strachu, závisti, nenávisti a planého klevetění, má-li pozitivní myšlení, má téměř vyhráno. A co vyhrává vždy, je odpuštění, milosrdenství a láska,“ připomíná.
Celý rozhovor o takzvané patentní medicíně, které se v centru TCM v Českých Budějovicích věnuje lékař Petr Hoffmann, si poslechněte v magazínu Zdravíčko.
Související
-
Slyší hlasy, pohlcuje je paranoia. I takové jsou následky covidu a lockdownu na psychice teenagerů
Enormní nárůst úzkostí u mládeže hlásí odborníci. „Covid se přesunul na psychiatrická pracoviště pro děti a dorost,“ říká dokonce ředitelka dětské psychiatrické nemocnice.
-
Záchrana pro ty, kdo často trpí migrénou. Nová biologická léčba zabrání záchvatům bolesti
Migréna je závažné a život velmi omezující neurologické onemocnění. Jedná se o druhou nejčastější příčinu pracovní neschopnosti u nás, hned po bolestech páteře.
-
K pravidelnému pohybu nás dnes nic nenutí, ale bez něj tělo velmi chřadne, upozorňuje David Huf
Ve dnech volna můžeme sedět a cpát se, anebo také jít ven a hýbat se. Druhou možnost rozhodně doporučuje David Huf, mistr světa, trenér a garant projektu Buď fit, seniore.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor


Ze světa lesních samot
Román klasika české literatury zobrazuje dramatické změny poměrů na česko-bavorském pomezí v posledním čtvrtletí 19. století, kdy ustálený životní řád "světa lesních samot" narušila živelná katastrofa.