Božské kakaové sušenky

Receptů na sladkosti s kakaem a čokoládou existuje nespočet. Připravit ale můžete i zdravější variantu, stačí zvolit správné suroviny. Zkuste třeba sušenky podle výživové poradkyně Štěpánky Kutišové.

Ingredience
  • 1 jablko
  • 6 vrchovatých lžic mandlové mouky
  • 2 lžíce kokosu
  • ¾ lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 3 lžíce kakaového prášku
  • 3 kostičky nalámané hořké čokolády
  • 1 lžíce medu
  • 3 lžíce kokosového mléka

Jablko nastrouháme a v míse smícháme s ostatními ingrediencemi. Důkladně promícháme.

Z hmoty tvoříme placičky, které klademe na plech pokrytý pečicím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 160 stupňů asi 20 minut.

Upečené sušenky uchováváme v chladničce.

Mohlo by vás zajímat

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.