BioAbecedář Hanky Zemanové vás naučí denně vařit ze zdravých potravin

2. květen 2018

Úspěch první knihy Biokuchařka motivoval Hanku Zemanovou k napsání další publikace. Ta má název BioAbecedář a autorka věří, že bude nejen každodenním pomocníkem v kuchyni, ale také že díky ní budou čtenáři žít život zdravější, opravdovější a bližší přírodě.

Knihu vydalo nakladatelství Smart Press už v druhém aktualizovaném vydání. Zalistovala jí autorka pořadu Dámská jízda Mirka Nezvalová.

BioAbecedář si klade za cíl naučit rozpoznat zdravé potraviny a skutečně je denně vařit. Kromě receptů na polévky, saláty, bezmasá jídla nebo dezerty bez bílého cukru nabízí praktického průvodce nakupováním.

Kniha má také encyklopedickou část, která představuje nejrůznější potraviny. Upozorňuje na jejich účinky a nabízí tipy, jak je využít.

Autorka BioAbecedáře Hanka Zemanová vystudovala pedagogickou fakultu, ale poté se začala zabývat problematikou biopotravin a zdravých potravin. Své poznatky denně využívá jako maminka dvou dětí, žije na statku na Sedlčansku, kam utekla z Prahy.

Spustit audio

Související